Moederliefde; opvoeden in een hooggevoelig gezin als hsp mama is liefdevol en uitdagend tegelijk. Kinderen zijn mooie spiegels, die je altijd naar je gevoel brengen....

ADEMEN. Ik stond er nooit zo bij stil. Het was iets wat ik gewoon deed. Totdat ik enkele jaren geleden op mijn ademhalingstechniek gewezen werd...

🤲 In meditatie komen prachtige thema’s terug als Dankbaarheid, Mindfulness en Zelfcompassie. Dat is ook waarom ik mediteren ben gaan omarmen. In het begin wilde...

Vandaag aandacht voor de NATUUR. Een blog over een heerlijke stukje bewustwording. Een van de manieren waarop je bewustwording kunt stimuleren, is door jezelf OPEN...

Zelfcompassie, hoe pas je dat eigenlijk toe? Hoe vaak zijn we wel niet onze eigen strenge criticus? In plaats van onze eigen aller beste vriendin....

💞 Familie: al van jongs af aan had ik 1 grote wens.. moeder worden! En dat is gelukt. Inmiddels ben ik trotse moeder van 3...